2017-08-09 葉物野菜は外見の５％ほどが実質の量 食生活 原先生はいいところ指摘されています。 生野菜の消費量などたいしたことではありません。ハクサイなど水分が９０％。だからもっと料理に使おう！ +++++++++ 葉物野菜は外見の５％ほどが実質の量 ＃野菜の実質の量
